onhillsport

Кардиологический центр глазами пациентки.  

«Сколько же стоит место в такой палате?» - Подумала, переступив порог светлой комнаты с тремя современными кроватями, тумбочками-трансформерами и кремовыми жалюзями на окнах. Свежепобеленные стены, пластиковые окна, легкие новые табуретки. И самое главное - комнатка с душевой кабинкой и горячей водой. Эта возможность чувствовать себя человеком в больничных условиях меня особенно удивило. Последний раз я лежала в больнице  очень давно, и кажется, это был роддом. Такая роскошь, как душ, там не была предусмотрена.  

В этом году мне довелось не раз бывать в больницах - посещать больных, оставаться там ухаживать за ними. Шок пережила в больнице скорой помощи. Мне выделили на ночь свободную кровать в мужской комнате «неходячих». Я отдернула старый коц - и от одного взгляда на матрас мороз пошел по коже. Место этому хламу было только в очаге. Но он служил людям за постель: покрытый кровавыми пятнами всех стадий запущенности - от свеже-красных до ржаво-старых. Перебросила его другой стороной - и увидела еще более отталкивающую картину. А постельное белье нужно было иметь свое ...  

Еще один жизненный урок получила в военном госпитале. Участнику боевых действий в Афганистане пришлось платить деньги, как гражданскому человеку, за пребывание в реанимации и за каждый день лежания «на кровати». Несмотря на то, что в истории болезни была давняя запись о том, что постоянные головные боли и высокое давление стали следствием травмы, полученной в Афгане. Два силовых министерства не могут между собой договориться, кому «принадлежат» афганцы-пенсионеры, которые шли на пенсию «не с того» ведомства ...  

А  вот – еще один кардиологический центр. И «за кровать» платить не надо. «Здесь даже кормят!" - Похвасталась мне в первый же день одна худощавая старушка из отдаленного района. Утром - каша, хлеб, чай. В обед - суп, гарнир (каша, картофельное или гороховое пюре), ложка вареной натертой свеклы. На вечер - каша, хлеб, чай. Продержаться можно. Особенно тем, кто имеет лишний вес, а следовательно - и проблемы с сердцем.  - Ели только то, что здесь дают? - Придирчиво смотрит врач на полную «сердечницу» Надю. Она утвердительно качает головой.  

- Покажите, что у вас в тумбочке ...  Врач вскрывает пакет с домашними харчами, извлекает из него продукты.

 - Для чего вам хлеб? Отдайте назад. И печенье - домой. Вам нельзя мучное - это запрет навсегда. Учитесь жить по-новому. А это что такое? ..

 В его руках пакет с  хорошим полкило сахара. Врач сокрушенно качает головой. И мы становимся свидетелями короткой, но вдохновенной лекции на тему: никакие лекарства не помогут снизить высокое давление и уровень холестерина, если человек имеет сорок лишних килограммов. Пожалейте себя, говорит врач, сбросьте вес! Это может сделать каждый, пересмотрев свой рацион и образ жизни. Меньше есть, больше двигаться! Каждый сброшенный килограмм имеет значение, каждый снимает нагрузку на все органы и кровеносную систему. Потеря десяти килограммов позволяет снизить давление от пяти до двадцати пунктов.

 Надя воспринимает необходимость изменений как тяжкое испытание.  Зато Неля - тоже с фигурой, далекой от нормы, - полна возвышенной решимости начать жизнь с новой страницы. После того, как врач показал ей результаты анализов и вынес «приговор»: высокий уровень холестерина и приобретенный сахарный диабет, а следовательно - и проблемы с сердцем и суставами, она сразу положила конец гастрономическом «беспределу».  Неля выучила в Интернете все рекомендации по здоровому образу жизни. И даже составила список новых «здоровых» блюд. Узнала про  теннисные корты в москве. Через несколько дней жесткого самоограничения в еде я действительно замечаю первые результаты ее похудения.

 Внимание моих соседок по вечерам приковано к маленькому телевизору. На экране молодой повар готовит жареную утку, опытный шеф-повар его критикует. Я помню где-то  услышанное название: «Это шоу «Адская кухня?». На меня удивленно оглядываются: «Адская кухня» давно закончилась! Это - «Мастер Шеф». Кулинарные шоу сейчас на пике зрительского интереса. Соседки вдохновенно обсуждают еду и нюансы ее приготовления, делятся кулинарными секретами. И сразу же после окончания программы переключают канал. И вот уже на экране высокий стройный парень в деловом костюме, с торжественной «бабочкой» на шее спускается по лестнице. Его мама хлопает в ладоши.

 «Он похудел на 37 килограммов! - Объясняют мне. - Вы что, не смотрите программу «Взвешенные и счастливые?». У соседок умиленные лица, они взволнованно наблюдают за тем, как обнимаются стройный парень, вчерашний грубасик, и его полная, еще совсем молодая мама.

 Сердце и избыточный вес - не обязательно «ходят в паре». В больничных коридорах кардиологического центра и в столовой можно увидеть людей разных - и полных, и худых, и молодых, и пожилых людей. Но всем, кто попадает сюда на лечение, придется изменить свой образ жизни. Кому-то  - уменьшить   нагрузку, кому-то  - научиться  по-другому реагировать на стрессы, кому-то  - начать  лечить запущенные проблемы, преимущественно эндокринные, ибо там, где больная щитовидная железа, скажем, там рано или поздно и сердце будет нездоровое ...?

 - Что за люди! - Слышу из коридора от санитарки, которая протирает влажной тряпкой пол.

 - Что случилось?

 - Вон в той палате, - показывает, - кто снял ситечко с ручки душа. А в той - открутили от стены металлическую мыльницу. Ну что за люди!

 Еще одна сторона нашей жизни. Некоторым из нас хоть какие-то  условия создай за наши же налоги, он все равно будет воспринимать совместное как ничье.

 Прощаемся через несколько дней, словно давние приятельницы. Я беру с Нели слово, что она мне позвонит, если ее личная жизненная  "революция" закончится победой над лишними килограммами и изменениями в самочувствии. «Никогда уже не буду жить так, как раньше!» - Уверяет она. И обещает поделиться впоследствии с читателями  своим опытом, как радикально изменить стиль жизни на здоровый.