Гимнастические кольца – снаряд, который усложняет тренировки, помогая атлетам достичь высоких результатов в короткие сроки. Использование колец в гимнастике подразумевает строгое соблюдение норм: от диаметра снаряда до расстояния между тросами. Но, если вы планируете кольца гимнастические купить для дома, тренажерного зала или улицы, соблюдать соревновательный регламент необязательно. Напротив, лучше покупать не дорогостоящую профессиональную сборку с системой подвеса, а износостойкие пластиковые кольца с прочными стропами и удобными фиксаторами. Такая практичная модель и представлена в каталоге спортивного интернет-магазина ONHILLSPORT.
Рынок предлагает несколько версий атлетического снаряда. Какому варианту отдать предпочтение и почему? Разобраться поможет наш краткий обзор.
Кольца гимнастические, брусья и турники придуманы давно, но свободный доступ к такому инвентарю для спорта любители фитнеса получили сравнительно недавно.
Профессиональные тренажеры рассчитаны на максимальную нагрузку, т.к. тренирующиеся обладают хорошей физической подготовкой и выполняют упражнения технически правильно. Недостаток сил и навыка контроля тела при работе с подобным инвентарем оборачивается высоким риском травматизма, поэтому соревновательные (профессиональные) гимнастические кольца новичкам приобретать не рекомендуется. Оптимальным вариантом станет любительский аксессуар для фитнеса, рассчитанный на больший комфорт и безопасность тренировок.
Конструктивно снаряд состоит из пары колец и системы подвеса. Кольцевые элементы изготавливают из дерева, металла, прочного пластика. Деревянные модели требовательны к силе хвата спортсмена и рассчитаны на небольшую предельную массу. Продукция из пластика наиболее практична, поскольку материал выдерживает большие нагрузки на разрыв и позволяет сделать рельефную поверхность колец, что способствует облегчению работы кистей. Металлические изделия самые прочные, но холодный и скользкий металл – не лучший помощник при изучении элементов.
Наконец, в залах встречаются гимнастические кольца веревочные (канаты), но это экзотичный вариант. Канаты сильно впиваются в руки и урезают допустимый арсенал упражнений.
Что же касается подвеса, то он сделан из перекидных лямок и фиксаторов. Регулировку длины осуществляет либо пружинный замок, либо карабин. С целью повышения срока службы на уличных площадках кольца гимнастические крепят на металлических цепях: такая конструкция выдерживает больший вес и характеризуется меньшим износом.
Спортивные кольца покупают для турника домашнего, уличного или установленного в зале. Подвесные лямки продевают внутрь колец, перекидывают через перекладину и регулируют высоту удобными застежками. На установленном подвесе выполняют статодинамические упражнения и силовые элементы. Однако, кольцо для гимнастики может использоваться и не по прямому назначению.
Например, с атлетическими кольцами много работают над повышением силы, развитием силовой выносливости и баланса. Турник дает большие нагрузки, ведь атлет работает с полным весом тела. Но кольца повышают сложность и включают в работу большее количество мышц.
Выполняя обычное подтягивание, спортсмен держится за надежно закрепленную перекладину, в результате чего нагрузка распределена равномерно, и положение тела относительно стабильно. Но, подтягиваясь на кольцах, атлет опирается на нестабильную опору (узкое подвижное кольцо), поэтому вдобавок к общим физическим усилиям ему необходимо контролировать распределение нагрузки и концентрироваться на удержании баланса. В итоге упражнения на кольцах задействуют больше мышц-стабилизаторов, которые со временем укрепляются и снимают часть нагрузки с других мышечных групп.
Кольца гимнастические (спортивные) выбирать следует с учетом нескольких критериев. В их числе:
В целом же, предпочтения индивидуальны – один атлет любит классическое исполнение, а другому требуется большее удобство тренировок. Наиболее оптимальным вариантом считаются пластиковые гимнастические кольца 28 мм с тросом из усиленной стропы.
Занятия с перекладиной иногда противопоставляют кольцам, но на турнике подтягивания, висы и элементы выполнять проще за счет устойчивой опоры, а кольца подвижны и требуют дополнительных сил для стабилизации положения. Как итог, упражнения с кольцами для гимнастики дают гораздо больший эффект, связанный с:
За счет большой нагрузки такой гимнастический снаряд, как кольца, экономит время тренировок и обеспечивает получение намеченного результата в ближайшее время.
Профессиональный спортивный инвентарь и экипировка, разработанные компанией «Онхиллспорт», отличаются удобством, надежностью, безопасностью. У нас качественные кольца для турника купить можно по цене производителя и с удобной доставкой.
Изделие выполнено из ударостойкого АБС-пластика, выдерживающего высокие нагрузки. Поверхность колец рельефная, что улучшает тактильные ощущения, укрепляет хват и препятствует соскальзыванию рук. Диаметр стандартный.
Мы предлагаем гимнастическое кольцо купить в комплекте с подвесными лямками, изготовленными из усиленной стропы. Для удобства регулировки ленты разделены на пронумерованные сектора. Фиксируется снаряд при помощи карабинов, позволяющих легко и быстро регулировать высоту строп. В отличие от пружинных замков, карабины со временем не перетирают тросы и не ослабляют хват.
Безопасно и результативно заниматься на кольцах может как взрослый, так и ребенок. Юным спортсменам полезны качания (висы) на кольцах, упражнения на пресс. Подростки могут изучать силовые элементы и нарабатывать достойный результат в базовых упражнениях (отжимания, подтягивания, «уголок»). Взрослым доступны любые комплексы: от банальных отжиманий до сложных гимнастических элементов.
За разнообразие тренировочных методик и эффективность физического развития кольцо гимнастическое подвесное и стало хитом продаж спортивных магазинов.
На сайте можно приобрести гимнастические кольца оптом или в розницу с онлайн оплатой и доставкой в любой регион России. Заказ оформляется пару минут: просто добавьте товары в корзину и подтвердите оформление покупки. С любыми вопросами о продукции и услугах обращайтесь к менеджерам: поддержка работает 24/7, способы связи указаны в контактах.
Еще нет аккаунта?
Создать аккаунт