Петли Береша ONHILLSPORT — описание, характеристики, эффект занятий

Турник – эффективный тренажер для развития мышц и получения гармоничного телосложения. Но перекладина требовательна к уровню спортивной подготовки, ведь атлет работает с полным весом собственного тела. По этой причине начинающим сложно проводить эффективные тренировки, если не использовать петли Береша, которые снимают часть нагрузки и помогают быстро укрепить мышцы пресса. В интернет-магазине спортивных товаров ONHILLSPORT этот инвентарь реализуется по цене производителя с возможностью заказа доставки в любой регион России.

Для чего придуманы петли Береша

О секретах выполнения упражнений никто не знает больше, чем тренеры и опытные спортсмены. Хитрости чаще хранятся в секрете и не выходят за стены зала, но серебряный призер Олимпийских игр, гимнаст Александр Береш, не стал скрывать свое усовершенствованное спортивное приспособление от широкой общественности. Так мир узнал о новом эффективном тренажере для пресса, названном по имени создателя.

Назначение инвентаря

Развитые мышцы кора принимают на себя большую часть давления от собственного веса тела и отягощений, а также стабилизируют положение корпуса. Тем самым ограждаются от чрезмерной нагрузки суставы и позвоночник, да и мышечным группам становится легче выполнять работу. Поэтому все спортсмены целенаправленно и постоянно проводят тренировки на пресс.

Существуют десятки упражнений, направленных на укрепление брюшных мышц. Работа в висе на перекладине считается наиболее эффективным вариантом, поскольку под давлением массы тела пресс получает колоссальную нагрузку. Однако, проблема кроется в том, что долго провисеть на турнике тяжело, особенно если комплекс упражнений на пресс выполняется после изнурительной тренировки.

Как же спортсменам совмещать разные типы упражнений и добиваться успешных результатов? Чтобы решить эту проблему, и придумали специальные петли для пресса на турник. Они снимают нагрузку с мышц рук и плечевого пояса, делая максимально комфортной акцентированную работу на кор.

Как устроены петли

Изделие представляет собой широкие тканевые подвесы с прочными лямками и стальными карабинами для надежной фиксации петель на перекладине. Тканевая основа дополнена мягкой прослойкой, благодаря чему при висе петли не сдавливают руки, не натирают и не оставляют синяков на коже.

Крепление подвесов к турнику осуществляется за счет отдельных лямок, выполненных из прочной стропы. Лямки наматывают на турник, плотно охватывая перекладину, и соединяют с петлями посредством стального карабина. В итоге получается прочная и надежная конструкция, оказывающая атлету стабильную поддержку при выполнении тренировочных упражнений в положении виса на турнике.

Эффективные упражнения с петлями Береша

Инвентарь предназначен для акцентированной проработки кора и косых мышц живота. Наличие стабильной опоры полностью выключает предплечья из работы: вис осуществляется не благодаря силе хвата, а за счет эффекта поддержки зафиксированных на перекладине петель.

Петли Береша для турника использовать можно с популярным комплексом упражнений на пресс, который включает в себя:

• Подъем прямых ног выше угла 90 градусов;
• Подъем коленей к груди;
• Удержание «уголка» (прямые ноги подняты до угла в 90°);
• Перевод ног справа налево и наоборот (упражнения «дворники», «часики»);
• «Уголок» с попеременной группировкой и вытягиванием ног;
• «Ножницы» горизонтальные и вертикальные («пловец»);
• Статический вис на время.

Такая тренировка до жжения нагрузит прямую мышцу живота, а также основательно прокачает косые и поперечные брюшные мышцы. Пресс будет «гореть», и уже спустя пару занятий станет ощутимым укрепление кора. А если дополнительно придерживаться принципов здорового питания, то и заветная рельефность «кубиков» вскоре начнет отчетливо просматриваться.

Результаты тренировок с петлями для турника

Для упражнений на перекладине придумано большое количество приспособлений: атлетические лямки, крюки, гравитационные ботинки, укрепляющие хват и защищающие от мозолей перчатки. Почему же титулованный гимнаст решил заменить популярные фитнес-аксессуары собственным изобретением?

Дело в том, что у каждого вида инвентаря есть как плюсы, так и минусы. А петли для пресса Береша продуманы таким образом, что они совмещают в себе положительные качества сразу нескольких снарядов, и характеризуются не столь существенными недостатками.

Преимущества петель Береша

За счет оригинальной конструкции изделие обеспечивает атлету комфортные, безопасные и высоко результативные тренировки. Среди положительных свойств аксессуара особенно выделяют следующие моменты:

• Облегчение выполнения упражнений на пресс. Навесной каркас из петель дает поддержку плечевого пояса, стабилизирует положение корпуса, уменьшает нагрузку на мышцы рук и спины. За счет такой поддержки висеть на турнике и делать подъемы ног на пресс становится значительно легче, но при этом работа выполняется с усиленным акцентом на мышцы живота.
• Наработка правильной техники. Спортсмену проще делать на перекладине вис динамический или статический, поскольку хват подкреплен мощной поддержкой петель. Благодаря этому, атлет может сосредоточиться на совершенстве техники выполнения упражнения и нарабатывать результат, невзирая на усталость, нехватку сил, наличие мозолей или других болезненных повреждений кожи ладоней.
• Вовлечение в работу глубоких мышц пресса. Благодаря зафиксированным предплечьям спортсмену не составляет труда принимать различные положения виса, прорабатывать мышцы кора с максимальной отдачей и задействовать те небольшие мышцы, которые раньше вовсе не получали никакой физической работы.
• Снятие нагрузки с предплечий и спины. Каждый человек хочет быть сильным, стройным, красивым и физически выносливым. Но объемные мышцы – мечта отнюдь не всех, и подвесные петли помогают успешно избежать «накаченности» рук. Особенно актуален этот пункт для девушек, ведь большие мощные предплечья выглядят мужественно, а дамы хотят быть стройными и атлетически сложенными, оставаясь при этом нежными и беззащитными.
• Обеспечение безопасности. За счет использования петель вес тела и отягощений распределяется равномерно, не нагружая суставы и не создавая опасных перегрузок для позвоночника. Кроме того, подвешенное положение полностью нейтрализует проблему появления мозолей от тренировок на турнике, т.к. обхватывать ладонью перекладину не требуется.
• Коррекция осанки. Занятия с петлями Береша положительно сказываются на исправлении искривлений, поскольку спортсмен принимает анатомически правильное положение виса и выполняет упражнения в строго выверенной технике.
• Страховка от соскальзывания рук с перекладины. Страховочный каркас из петель позволяет долго висеть на турнике без опаски сорваться из-за боли от мозолей или слабости хвата.

Кроме того, подвесные петли Береша вносят в тренировки разнообразие. С их помощью даже новичкам можно прокачивать пресс технически сложными упражнениями, используя как собственный вес тела, так и прогрессии с дополнительными отягощениями.

Недостатки продукции

Под другим углом зрения некоторые преимущества превращаются из плюсов в минусы.

Так, поддержка петель негативно сказывается на развитии хвата рук. Для атлетов, участвующих в соревнованиях по воркауту или стритлифтингу, это важный критерий, ведь турнирный регламент не предполагает использование вспомогательного инвентаря. А постоянно тренируясь с петлями спортсмен не сможет показать высокий результат без уже привычной дополнительной поддержки. Но можно чередовать тренировки на силу хвата с занятиями по укреплению пресса, добиваясь всестороннего положительного эффекта.

В то же время любители спорта, занимающиеся для себя, могут вовсе не переживать об этом «минусе», и в полной мере наслаждаться комфортом, безопасностью, результативностью тренировок, которые обеспечивают специальные рукава для пресса на турнике. Эти параметры гораздо важнее для здоровья, чем участие в конкурсах.

Надежные и практичные петли Береша ONHILLSPORT

Есть целый ряд причин, почему профессиональные петли Береша стоит купить именно у нас. Среди них:

• Практичные материалы. Спортивная нейлоновая ткань Оксфорд 600Д гигиеничная, прочная, износостойкая. Изделия из нее легко поддаются стирке и долго сохраняют первоначальный внешний вид.
• Продуманная конструкция. Рукава оптимальной длины и ширины, для комфорта спортсмена предусмотрена внутренняя пенная подкладка. Стальные карабины гарантируют надежное сцепление и на 100% безопасную эксплуатацию инвентаря.
• Качественное исполнение. Тканевая основа петель по центру и краям армирована прочной стропой и прошивкой швом с двойной строчкой. Изделие выполнено в классическом черном цвете и стильно украшено фирменным логотипом бренда, нанесенным на контрастно-оранжевую подложку.
• Доступная стоимость. Покупать продукцию напрямую у производителя дешевле, ведь не нужно платить комиссию посреднику.

Российская компания «Онхиллспорт» наладила производство собственной спортивной экипировки более 10 лет назад, и за годы работы наши товары высоко оценили тысячи профессиональных спортсменов.

Купить петли Береша для дома, зала, уличных тренировок

Чтобы заказать петли для виса на турнике оптом или в розницу, добавьте товар в корзину, выберите требуемое количество единиц и подтвердите покупку. Если у вас остались вопросы по характеристикам продукции, нюансам оплаты и доставки заказов, свяжитесь с менеджером любым удобным способом: необходимая информация представлена в разделе «Контакты».

Гравитационные (инверсионные) ботинки

Лямки для тяги

Пояса для пауэрлифтинга

Бинты спортивные

Жилеты утяжелители

Перчатки для фитнеса