Расширитель хвата ONHILLSPORT для турника, штанги — характеристики, эффект тренировок

Опытным спортсменам прогрессировать труднее, чем новичкам, поскольку организм адаптирован к тренировочным нагрузкам. Но нельзя останавливаться на достигнутых результатах: напротив, для дальнейшего прогресса в тренировках атлеты применяют специальные приспособления, к числу которых относится и расширитель хвата. Этот спортивный аксессуар позволяет увеличить нагрузки при выполнении привычных упражнений и добиться лучшей проработки мышц. Российская компания ONHILLSPORT выпускает качественные силиконовые расширители для турника, на 100% обеспечивающие комфорт, безопасность и эффективность тренировок на перекладине либо со штангой.

Как действует расширитель хвата

Чтобы понять, для чего нужны расширители в воркауте, тяжелой атлетике или пауэрлифтинге, следует изучить принцип действия подобных приспособлений. В таком случае вы будете четко осознавать цель приобретения аксессуара и особенности использования инвентаря при выполнении физических упражнений.

Что такое расширитель для турника и штанги (гантелей)

Толщина перекладины напрямую влияет на сложность и результативность подтягиваний и виса. Обратите внимание на то, как плотно рука обхватывает узкий турник: кулак и перекладина сливаются в единый узел, монолит, который легко принимает на себя массу тела. Однако, чем меньше удается сжать кулак при обхвате турника или брусьев, тем менее цельной и жесткой получается конструкция, следовательно, тем труднее становится висеть, подтягиваться, отжиматься. Но этот «негативный» момент можно обернуть себе во благо.

Если намерено тренироваться на широком турнике, мышцы предплечий будут получать большую нагрузку, в результате чего выработается сильный атлетический хват. Но найти перекладину или гриф нестандартной ширины бывает затруднительно, потому и придуманы специальные расширители на турник. Эти аксессуары изменяют привычный объем перекладины или грифа, тем самым значительно утяжеляя выполнение уже привычных спортивных движений (тяги, виса, жимов).

По сути расширитель представляет собой цилиндрическую накладку, выполненную из износостойкого силикона. Для лучшего сцепления на внешнюю сторону каждой насадки нанесено тиснение, благодаря которому руки удобно обхватят расширители грифа и не соскользнут со снаряда. В результате для спортсмена дополнительно минимизируется риск получения травмы.

Как использовать спортивные расширители

Силиконовые увеличители для турника специально делают не запаянными. Иначе говоря, это не цельные цилиндры, а полусферические насадки, которые за счет разреза свободно надеваются на перекладину, брусья, грифы. Также легко аксессуары снимаются с уличного турника или домашней штанги: выполнение действия займет считанные секунды.

В длину накладки на турник насчитывают 10 см, чего вполне достаточно для комфортного обхвата снаряда ладонью. Как уже отмечалось, поверхность изделия шероховатая, что обеспечивает цепкий хват и безопасное выполнение упражнения.

Таким образом, расширители на гриф компактные и практичные в эксплуатации: они надеваются и снимаются за считанные секунды, не вызывают трудностей в переноске и обеспечивают должный уровень комфорта спортсмена. А использовать их можно для целого ряда упражнений, включающих в работу предплечья: от долгого виса на турнике до отжиманий на брусьях, тяги штанги, подъема гантелей на бицепс и т.д. В любом случае мышцы получат повышенную нагрузку, что в значительной мере поспособствует укреплению кисти и развитию атлетического хвата.

Размещать насадки следует на комфортном для себя расстоянии: на ширине плеч, под узкий либо широкий хват. Принципиальным моментом считается то, что обхват расширителя должен быть закрытым: большой палец располагается под перекладиной, крепко фиксируя положение руки. Если же выполнять тренировки с открытым хватом («обезьяньим»), когда большой палец расположен сбоку, эффект от увеличителей толщины турника будет обратным: подтягиваться станет легче, и мышцы меньше включатся в работу.

Эффект тренировок с расширителями для перекладины, штанги

Любой спортинвентарь предназначен для достижения конкретных целей. Хорошие расширители на гриф купить нужно по нескольким причинам. В их числе:

• Достижение прогресса после застоя в тренировках. Если вы много тренируетесь, но не чувствуете повышения результативности – в занятиях нужно что-то менять. Увеличитель для перекладины – один из простых способов разнообразить тренировки и «пробить» застой в максимумах. Накладка используется с любым уличным или домашним снарядом, не занимает много места, мало весит. Да и цена на расширители относительно невысокая, особенно если учесть длительный срок службы изделий.
• Максимальная проработка мышц предплечья и плечевого пояса. Благодаря увеличению объема перекладины, увеличители для турника включают в работу все мышечные группы верхней части тела. Соответственно, развиваются даже те небольшие мышцы, которые ранее не были задействованы. Такая работа способствует не только физическому укреплению организма, но и эстетическому развитию тела, поэтому расширители хвата часто используют в бодибилдинге.
• Улучшение силовых показателей. Если вы связаны с армрестлингом, пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, купить усилители хвата для гантелей и штанги потребуется непосредственно для увеличения силы. Широкий обхват грифа повышает мышечную активацию и укрепляет большее количество мышечных волокон (в том числе ранее не задействованных), благодаря чему за короткий срок атлет получает серьезную прибавку в силовых показателях.
• Развитие координации и нейромышечной связи. Нестандартная тренировка положительно воздействует на центральную нервную систему спортсмена, мышечную память и координацию.

Как итоге, применение насадок-расширителей на турник или штангу повышает физические возможности, улучшает форму тела и стимулирует развитие новых нейромышечных связей.

Расширители хвата ONHILLSPORT – особенности фирменной продукции

Накладки на турник можно сделать самостоятельно и сэкономить денежные средства. Но такой подход связан с высокими рисками: неспециализированные материалы быстро придут в негодность и не обеспечат достаточной комфорт, а тем более безопасность тренировок. Мы рекомендуем не экономить на своем здоровье и профессиональные расширители грифа купить: наши специалисты при разработке экипировки учитывают все важные нюансы и тщательно тестируют продукцию до их выхода в продажу.

Усилитель хвата ONHILLSPORT изготовлен из 100% силикагеля, который обеспечивает изделию высокую износостойкость, отличное сцепление и антискользящие свойства. Для повышения безопасности тренирующегося внешняя поверхность расширителя ребристая, что обеспечивает максимальный комфорт при висе, подтягиваниях или подъемах штанги, гири, гантелей. За счет широкого диаметра увеличители очень удобно использовать на тонких брусьях: большая поверхность обхвата не давит на кисть и не вызывает дискомфортных ощущений при долгих многоповторных подходах.

Изделие подходит для стандартных перекладин и грифов диаметром от 25 до 30 мм.

Как правильно выбрать расширитель для турника

Если вы хотите купить лучшие расширители (усилители) для хвата, обращайте внимание на характеристики продукции. Материал, форма изделия, тип поверхности и цена – имеют значение все критерии. Хороший усилитель должен быть прочным, удобным по обхвату, нескользящим и оптимальным по стоимости.

Помните о том, что и турник, и штанга – снаряды, на которых занимаются с большими весами, поэтому экономить на безопасности и комфорте не стоит. Лучше потратиться на качественную экипировку, но на длительное время обеспечить себе эффективные и безопасные тренировки.

Купить расширители на турник ONHILLSPORT оптом и в розницу по цене производителя

На нашем сайте качественные расширители хвата купить можно за пару кликов мышкой: добавьте товар в корзину и подтвердите покупку, заполнив форму заказа. Для уточнения вопросов по характеристикам продукции, оформлении оптовых и розничных заказов, связывайтесь с менеджерами интернет-магазина ONHILLSPORT любым удобным способом. Необходимая для связи информация представлена в разделе «Контакты».

Пояса для отягощений с цепью

Турник распорный

Утяжелители для рук и ног

Жилеты утяжелители

Наколенники компрессионные

Манжеты для тяги