Самый простой способ обустроить компактный домашний спортзал – хороший эспандер купить через интернет, а еще лучше – заказать сразу набор фитнес-резинок. Тренажеры с разным сопротивлением позволят проработать весь мышечный корсет, да вдобавок доставка будет оплачена однократно: ощутимый плюс с учетом того, сколько стоит каждый эспандер. Интернет-магазин товаров для спорта ONHILLSPORT предлагает большой выбор эспандеров резиновых и кистевых металлических по выгодным ценам производителя. Подробные характеристики изделий приведены в каталоге, реализуется продукция оптом и в розницу с доставкой во все регионы РФ.
В нашем каталоге представлены эспандеры для дома и зала на все группы мышц. Изделия различаются по конструктивному исполнению, что влияет на показатели нагрузки и комфорт выполнения упражнений. Выбрать качественный эспандер для занятий спортом поможет краткий обзор моделей продукции.
Фитнес-резинки с минимальной нагрузкой. Выпускаются в двух вариантах: длинными разноцветными лентами (1,5-2 м) и в виде мини-петель (30-40 см). Среднее сопротивление резины варьируется от 4,5 до 10 килограмм. Длинные эспандеры-ленты используют для фитнеса, пилатеса, йоги, единоборств. Короткие резинки дают изолирующую нагрузку: такой инвентарь оптимален для прокачки рук, ягодиц, бедер, голени.
Миниатюрные ленты (Mini Bands) изготавливают из латекса и эластичной ткани. Резиновые петли яркие и прочные, но за счет скользкой поверхности во время тренировки эспандер закручивается, спадает, неприятно натирает. С тканевыми фитнес-резинками подобного дискомфорта не возникает: материал приятен коже, тело лента обхватывает плотно, но не оказывает чрезмерного давления.
По причине малой нагрузки рекомендуют эспандер ленточный для женщин, но мужчинам фитнес резина со слабым сопротивлением тоже пригодится. С таким инвентарем бойцы тренируют постановку хлесткого удара, кроме того, ленты обеспечивают щадящие нагрузки, необходимые для восстановления после травм и улучшения подвижности суставов.
Представляют собой резиновые жгуты (трубки) с ручками из стропы и мягкого уплотнителя. Трубчатые резиновые эспандеры имеют разное растяжение и отличаются по цене: то, сколько стоит эспандер в магазине, напрямую зависит от показателя силы сопротивления резины. Чем большую нагрузку дает тренажер, тем плотнее резиновый жгут, и тем дороже конечная стоимость товара для потребителя.
В среднем уровень сопротивления трубчатого жгута варьируется от 4,5 до 13,5 кг. Масса небольшая и, кажется, для мужчин эспандеры такого плана будут слишком легкими. Но все кардинально поменяется, если купить универсальный набор эспандеров – без преувеличений, это личный тренажерный зал в домашних условиях.
Набор фитнес-резинок ONHILLSPORT включает в себя 11 предметов. Среди них: жгуты с разным сопротивлением, удобные рукоятки, манжеты и специальное приспособление для крепления эспандера к двери. Каждая резиновая трубка оснащена двумя карабинами, надежно закрепленными на петлях из усиленной стропы. Размер фиксирующего кольца на рукоятке позволяет присоединить несколько жгутов, благодаря чему нагрузка возрастает в разы.
Для прокачки крупных мышечных групп используйте полный комплект фитнес резины: в таком случае сила сопротивления составит 45 кг! Достойный показатель, который приведет мышцы в тонус, а также увеличит силу и объем мышечных волокон. В то же время можно тренироваться с резиной малого сопротивления, если основная цель занятий не прокачка, а поддержание спортивного телосложения. В общем, подходит набор с трубчатыми эспандерами для тренировок всей семьи.
Сжатие эспандера пальцами и ладонью – эффективное упражнение для развития мощного хвата, укрепления кисти и увеличения объемов предплечья. Вот это уже на 100% мужской тренажер, поскольку сильные объемные руки – элемент мужественности. Хотя крепкий хват и сильные предплечья важны для многих видов спорта, поэтому профессиональные спортсменки тоже используют кистевые эспандеры.
Для работы с кистью обычный магазин предлагает широкий ассортимент резиновых эспандеров-колец. Такие тренажеры неплохи, но уровень нагрузки от них невелик, вдобавок со временем изделие изнашивается. Совсем другое дело – металлический кистевой эспандер, исполненный в форме щипцов. Спортсмену необходимо так сжать тренажер, чтобы максимально привести рукоятки друг к другу: сделать это тяжело, ведь уровень сопротивления у металла гораздо выше, чем у резины.
На нашем сайте купить эспандер для мышц предплечья и тренировки хвата можно с различным уровнем нагрузок (45-136 кг). Такой спортинвентарь на 100% будет эффективен для увеличения силы и объема рук, а также поможет укрепить хват пальцев.
Если ваша тренировка направлена на развитие всех мышечных групп и наработку силовых показателей, смело покупайте эспандер в виде резиновой петли. Этот тип продукции хорош тем, что позволяет регулировать нагрузку: на ленте указан допустимый диапазон сопротивления, зависящий от степени натяжения резины. Взяв ленту в руки либо используя тип крепления настенный (на шведской стенке, столбе) или навесной (любая перекладина), петлю фиксируют и растягивают до нужного уровня.
Например, приобретается эспандер универсальный синий: длина изделия по окружности насчитывает 2 метра, диапазон нагрузок составляет 14-58 кг. Без натяжения, т.е. в состоянии сложенной нерастянутой петли, ленточный фитнес-эспандер сопротивление обеспечит в 14 кг. При среднем натяжении этот показатель увеличится в 2-2,5 раза (28-35 кг). А если петлю растягивать максимально (до 4 метров в окружности), то резина сопротивляется с нагрузкой в 58 кг. Таким образом, спортсмен легко меняет сложность работы.
Резиновые петли – эспандер не только универсальный, но и многофункциональный. За счет корректировки нагрузки и расположения ленты под любым углом, тренажер позволяет эффективно прорабатывать любые мышечные группы. Резину с большим сопротивлением используют для подтягиваний и выполнения упражнений на мышцы спины. Средняя нагрузка идеальна для проработки трицепса, бицепса, грудных, дельт и плеч. Можно и эффективную тренировку ног провести с резиновой петлей, выполняя отведения, махи, приседания, выпрыгивания или перемещения. А тренажер-эспандер со слабой нагрузкой используется в таких спортивных направлениях, как фитнес, лечебная гимнастика, воркаут, единоборства.
Занятия с эспандером включают множество упражнений, поэтому эффект от использования этого спортинвентаря разносторонний. Результаты зависят от формата тренировок, но точно можно сказать, что эластичные фитнес-резинки имеют ряд преимуществ перед прочим инвентарем. В числе важных плюсов называют:
Из минусов отмечают немалую цену качественного изделия. Но смотреть надо не на то, сколько стоит эспандер, а на срок службы, безопасность эксплуатации и эффективность инвентаря. При правильном выборе резины за названую цену вы получаете бесплатный и мобильный спортзал: эспандер заменяет собой десятки тренажеров, вдобавок его можно взять с собой на улицу и в поездку.
Наш спортивный магазин выбор эспандеров предлагает разнообразный. Как определить, какая модель подходит вам? Отталкивайтесь от следующих критериев:
Какая на эспандер цена – вопрос, который тоже заслуживает внимания. Фирменную спортивную продукцию лучше приобретать напрямую у производителя: так комиссии посредника не будет, и в оригинальности товара сомневаться не придется.
Чтобы заказать эспандер через сайт, добавьте выбранную модель в корзину, укажите количество и подтвердите покупку онлайн оплатой. Доставка осуществляется по всей России. Для консультации с менеджером воспользуйтесь любым из указанных в контактах способом связи.
Еще нет аккаунта?
Создать аккаунт