Гироскопический тренажер ONHILLSPORT – принцип работы, характеристики

В фитнес-индустрии гироскопический тренажер появился недавно, но за короткое время он полюбился многим спортсменам и любителям здорового образа жизни. На вид устройство похоже на игрушку, однако, спортивный эффект от занятий с этим инновационным кистевым эспандером определенно есть, и еще какой! В интернет-магазине известного бренда спортивной экипировки ONHILLSPORT можно купить качественный гироскопический тренажер по выгодной оптовой или розничной цене производителя. Мы предлагаем удобные способы оплаты заказов онлайн и доставляем товары во все регионы России.

Что такое гироскопический тренажер

Классические кистевые тренажеры эффективны, но скучны в использовании. Сжимать кольцо или пружину на количество раз надоедает, поэтому желание проводить тренировки со временем сходит на нет. Чтобы разнообразить тренировочный процесс и менять режимы нагрузок, придумали эспандер-гироскоп, кардинально отличающийся от традиционных кольцевого или пружинного эспандера.

Назначение и устройство изделия

Предназначен снаряд для проработки мускулатуры кисти: при обычных тренировках эта мышечная группа развивается слабо, поскольку основную нагрузку перенимают крупные мышцы. С целью получения изолирующих нагрузок атлеты используют специальный спортивный инвентарь, например, гироскопический эспандер для кисти.

Изделие представляет собой компактный пластмассовый шар со встроенным гироскопом (ротором). Ротор – это вращающийся элемент, который и создает передаваемое на руку напряжение. Для непрерывного вращения и сохранения скорости конструкцией предусмотрено наличие ограничительного кольца: оно вращается вместе с гироскопом и не дает ротору изменять траекторию движения, сходя с оси и «врезаясь» в круговую канавку. Таким образом, эспандер-шар находится в постоянном вращении, нагружающем работой червеобразные мышцы.

Есть и более простое объяснение, что такое гироскопический тренажер для кистей рук. Это быстро раскручивающийся кистевой эспандер, который необходимо крепко удерживать в руке и одновременно подкручивать, что не так просто, поскольку снаряд постоянно движется. Есть и второй вариант работы на тренажере: ритмично вращать кистью, раскручивая шар до высоких скоростей и набирая рекордное число оборотов. Чтобы усилия не остались незамеченным, аппараты комплектуют тахометром (счетчик оборотов) или яркой подсветкой, загорающейся при переходе ротора в скоростной режим.

Как действует гироскопический эспандер

Принцип действия гироскопического кистевого эспандера зависит от формата тренировки.

Если тренажер используется для профилактики туннельного синдрома и реабилитации после травм, начинать занятия следует плавно. Раскручивайте шар до усредненного числа оборотов, стараясь поддерживать вращение кистевого эспандера на заданной скорости как можно дольше. День за днем вы будете бить рекорды, укрепляя связки и мышцы, а также улучшая подвижность суставов. Со временем, когда появится уверенность в собственных силах, переходите на следующий уровень тренировок.

При работе на максимальных скоростях гироскопический эспандер эффект дает гораздо больший. Такие занятия укрепляют мускулатуру и способствуют развитию мышц, благодаря чему увеличивается сила рук, корректируются объемы предплечья, бицепса и трицепса. Изолирующая нагрузка на кисть велика, ведь удержание крутящегося эспандера на больших оборотах требует максимальной концентрации сил, вдобавок при высоком скоростном режиме гироскоп намеренно отклоняется от оси, создавая еще большую нагрузку. Кроме того, при выполнении упражнений запястье руки должно ритмично вращаться, все сильнее раскручивая ротор.

Предела скорости нет, поэтому можно бесконечно соревноваться в показателях с самим собой или друзьями. Также рекомендуется выполнять тренировки на время, стараясь максимально долго удерживать вращение шара на рекордных оборотах.

Эффект тренировок с кистевым мячом-гироскопом

Как работает гироскопический тренажер для рук знают многие, но не все осознают, насколько инерционный эспандер эффективен.

Прежде всего снаряд помогает в изолирующем режиме тренировать червеобразные и ладонные мышечные группы, мышцы пальцев. Вместе с мышечным корсетом нагрузку получают суставы и связки, состояние которых от регулярной физической работы с подконтрольным напряжением улучшается. Более того, используя шар-эспандер для прокачки кисти, спортсмен одновременно развивает и другие мышечные группы. При правильном подходе к тренировкам эспандер вращающийся кистевой помогает:

• Укреплять мышцы рук, пальцы, связки, ткани;
• Нарабатывать крепкий и цепкий хват;
• Увеличивать мышечную массу;
• Корректировать телосложение;
• Предотвращать риск развития заболеваний (синдром запястного канала, артрит, артроз);
• Ускорять восстановление подвижности и гибкости суставов после травм;
• Прокачивать грудные мышцы, бицепс, трицепс.

Кроме того, за счет физической активности стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, улучшается моторика, развиваются сила, ловкость и координация. Этих причин уже достаточно для того, чтобы эспандер гироскопический купить для тренировок. Но нельзя умолчать и о таких преимуществах тренажера, как компактность, мобильность, доступность для людей с любым уровнем физической подготовки. Подобный инвентарь в своем арсенале имеют не только спортсмены, но и музыканты, массажисты, художники.

Чем отличаются гироскопические эспандеры ONHILLSPORT

Компания «Онхиллспорт» – известный российский производитель профессиональной спортивной экипировки и инвентаря. Мы работаем в сфере спортивных товаров более 10 лет, и наша продукция за это время успела получить тысячи положительных отзывов. Входит в топ продаж и гироскопический тренажер ONHILLSPORT, созданный с учетом всех важных для спортсменов критериев.

Изготовлен кистевой эспандер для рук из прочного пластика и износостойкого металла: корпус изделия пластмассовый, а ротор (шарик) – металлический. Качественные материалы позволяют исключить беспокойство о прочности и сроке службы инвентаря: внутренний механизм на 100% защищен от повреждений в следствие падений или ударов, вдобавок конструктивно снаряд выполнен так, что степень износа ротора за годы работы будет минимальна.

Большинство бюджетных моделей в комплектации имеют специальный шнурок, который дает механизму стартовый импульс. Такое действие не очень удобно, поэтому наши разработчики заменили несовершенную технологию более практичным решением: раскручивается мяч-гироскоп за счет вращения ротора по указанному стрелками направлению. Достаточно сделать пальцами несколько прокрутов и резко отпустить, после чего эспандер начнет вращаться с заданным количеством оборотов. Дальше включается в работу кисть, и тренажер набирает предельную скорость раскрутки.

Помимо того, что наш ручной эспандер-шар получил автоматический, а не механический тип запуска, у него есть еще целый ряд преимуществ перед многочисленными конкурентами. В числе плюсов выделим:

• Комфорт использования. Тренажер имеет компактные размеры, приятно ощущается в ладони, хорошо удерживается даже двумя пальцами. Рука плотно обхватывает корпус, не скользит и не ощущает дискомфорта от давления твердого пластика на кожу.
• Стильный дизайн. Прозрачный корпус не скрывает благородный блеск металла, а яркий акцент в композицию привносит широкая цветная полоса с фирменным логотипом производителя.
• Наличие подсветки. Если вращать эспандер для кисти с высоким количеством оборотов, можно сопровождать тренировку яркой радующей глаз подсветкой.
• Практичность конструкции. Изделие компактно и мобильно, подходит людям всех возрастов и с любыми физическими возможностями. Важно отметить, что для работы гироскопа батарейки не требуются.

В итоге за сравнительно небольшую цену покупатели получают качественный спортинвентарь для укрепления кистей и предплечий. Но купить гироскопический кистевой тренажер можно и не только с целью прокачки мышц: устройство помогает справляться со стрессом, снимает хроническую усталость и предохраняет суставы от развития опасных заболеваний.

Как тренироваться с гироскопом

Эффект тренировки с гироскопическим кистевым эспандером зависит от того, какой выбран принцип действия тренажера. Различают несколько вариантов:

• Щипковый хват. Мячик удерживают кончиками пальцев.
• Укрепление кисти. Гироскоп удерживается и вращается за счет силы запястья.
• Развитие предплечья. Во вращении принимает участие нижняя часть предплечья.
• Прокачка бицепса и трицепса. Для работы на бицепс кисть поворачивают к себе (супинация) и сгибают руку в локте. Нагрузка на трицепс переносится при отведении за спину прямой и развернутой внутрь руки.

А если выпрямленную руку поднять до уровня груди и отвести вбок, в работу также включатся мышцы груди и плечевого пояса.

Купить гироскопические тренажеры (кистевые эспандеры) оптом и в розницу по цене производителя

Чтобы приобрести качественный гироскопический эспандер по лучшей цене, оформляйте заказ с онлайн оплатой в интернет-магазине спортивных товаров ONHILLSPORT. Добавляйте выбранные позиции каталога в корзину и подтверждайте совершение покупки. Доставка возможна во все регионы РФ. С вопросами по характеристикам продукции и оформлению заказов обращайтесь в клиентскую поддержку: способы связи указаны в контактах.

Ролик для пресса

Скакалка с подшипниками

Мешки с песком для тренировок

Диск здоровья грация

Мячи для фитнеса

Мячи на резинке для бокса