Фитнес Лента латексная голубая 20 LBS — 9,1 кг
Фитнес Лента латексная красная 15 LBS — 6,8 кг
Фитнес Лента латексная фиолетовая 10 LBS — 4,5 кг
Латексная лента (эспандер) для фитнеса ONHILLSPORT — виды, характеристики, как выбрать и тренироваться
Эффективно заниматься спортом можно не только в спортзалах с профессиональными тренажерами, но и в домашних условиях или на уличной площадке. Очень часто для таких целей применяется эластичная латексная лента, которая легко помещается в карман или сумочку, но при этом позволяет выполнять сотни упражнений силового тренинга, растяжки, специальной физической подготовки. Фитнес-ленты ONHILLSPORT отличаются высоким качеством исполнения и долгим сроком службы: тренировки с профессиональной спортивной экипировкой будут не только результативны, а вдобавок еще максимально безопасны и комфортны.
Какой бывает латексная лента для тренировок
Спортивная резина стала настолько популярна, что на рынке представлены различные модели подобного спортинвентаря. В каталоге нашего интернет-магазина можно приобрести длинные латексные ленты, трубчатые эспандеры, резиновые петли большие и тканевые малые. Каждый тип эспандеров имеет свои особенности, которые следует учитывать при покупке изделий.
Разновидности фитнес-лент
Спортивные ленты из латекса отличаются длиной в 2 метра, яркими расцветками и щадящими нагрузками. Такой вид продукции представляет собой мягкий эспандер, который используют для укрепления мышц, улучшения подвижности суставов, развития гибкости, координации и выносливости. Формат тренировок и эффект занятий во многом зависит от того, какая выбрана латексная лента: купить можно эспандер с сопротивлением от 4,5 до 9 кг.
Российский производитель профессиональной спортивной экипировки и инвентаря «Онхиллспорт» предлагает покупателям 3 вида ленточных эспандеров. Самое малое сопротивление имеет фиолетовая лента для йоги и пилатеса – нагрузка на мышцы от такого тренажера составит 4,5 кг (10 LBS). Фитнес-резина красного цвета рассчитана на противодействие с силой до 7 кг (15 LBS), а голубая резинка дает нагрузку в 9 кг (20 LBS).
Как выбрать ленточный эспандер
Тренажер подходит для различных видов физической активности, занимающемуся нужно только правильно подобрать параметр сопротивления резины.
Если у вас небольшая масса тела, вы только начинаете тренировки или восстанавливаетесь после травм – приобретайте ленточный эспандер с нагрузкой 4,5 кг (фиолетовый). Слабая эластичная лента обеспечит щадящие, но тонизирующие мышцы нагрузки, а также поможет восстановить подвижность суставов и развить гибкость. Вдобавок очень удобен будет такой эспандер для йоги и пилатеса, при условии, что спортсмен не имеет лишнего веса.
Красная латексная лента подойдет для фитнеса, растяжки, силового тренинга начального уровня. Сопротивление тренажера составит 6,8 килограмм, что считается средним значением для малоподготовленного к спорту человека. С подобной лентой можно выполнять различные махи, тяговые движения, подконтрольные отведения рук или ног, упражнения на пресс.
А если вам требуются более высокие нагрузки, то стоит заказать голубую фитнес-ленту 9,1 кг. Этот эспандер самый тугой, поэтому приобретение такого инвентаря рекомендуется физически подготовленным людям либо тем, у кого имеется лишний вес (для похудения нужны большие нагрузки и интенсивные тренировки). С тугой латексной лентой также выполняют силовую работу, растяжку и специальные упражнения. Например, боксеры нарабатывают с ленточным эспандером хлесткий и быстрый удар, а лыжникам или пловцам такой тренажер нужен для отработки техники, увеличения силы и скорости рук.
Оригинальные латексные ленты ONHILLSPORT – преимущества фирменной продукции
На рынке представлено большое количество фитнес-резинок разных брендов. От многочисленных конкурентов наши изделия отличаются:
- Отборными материалами. Изготавливаются ленты из латекса высокого качества, благодаря чему изделия не рвутся, не занашиваются и служат без нареканий на протяжении многих лет.
- Оптимальным размером. Дешевые ленты для фитнеса нарезают по 1,5 метра, а длина наших эспандеров насчитывает 195 см. С таким инвентарем заниматься намного удобнее, потому что резина длиннее и тянется на большее расстояние.
- Ярким дизайном. Красивые расцветки – не только приятный бонус, а еще и своеобразный мотиватор для регулярного проведения тренировок.
- Комфортом и безопасностью использования. В зависимости от степени натяжения резина обеспечивает комфортную нагрузку, вдобавок длины ленты хватает для занятий людям любого роста. Материалы экологически безопасны, а после изготовления продукция проходит тщательный контроль, поэтому каждое готовое изделие достаточно прочное и износостойкое.
Качественный латексный эспандер для тренировок подойдет всем. С резиновой лентой безопасно занимаются дети, женщины, мужчины, люди пожилого возраста и те, кто проходит курс реабилитации после лечения. Работа с невысокими нагрузками эффективна не только для начинающих, но и для опытных спортсменов: профессиональные атлеты используют ленточный эспандер для проведения разминки, растяжки, боя с тенью и т.д.
Как тренироваться с лентами для фитнеса
Длинные фитнес-ленты из латекса за счет эластичности и щадящих нагрузок применяются при выполнении различных упражнений. С таким инвентарем эффективно развивают силу, тренируют гибкость, проводят восстановительные комплексы или нарабатывают специальные движения из бокса и единоборств.
Силовой тренинг с резиновыми эспандерами-лентами выглядит следующим образом. Тренажер крепят на шведской стенке или любой перекладине и под сопротивлением резины выполняют упражнения: сгибания рук на бицепс, разгибания на трицепс, разведения, включающие в работу плечи и грудные мышцы. Некоторые предпочитают другой метод: встают на середину ленты ногами и тянут за края, делая подъемы на бицепс или «молоточки».
Можно еще и отжимания делать, закинув резину за спину и удерживая края в ладонях. В таком случае при подъеме из нижней точки спортсмену приходится преодолевать сопротивление ленты, благодаря чему мышцы получают большую нагрузку.
Гибкость развивается за счет растягивания ленты и статической нагрузки на разные мышцы. Аналогичным образом выполняются восстановительные комплексы, но они зачастую включают в себя многие динамические упражнения: махи, разведения, тяги.
В сфере боевых искусств ленточный эспандер (латексная лента) незаменим для тренировки хлестких ударов. Спортивная резина не так сильно напрягает руку, как гантели, вдобавок в момент нанесения удара мышцы максимально растягиваются, повышая эластичность волокон. Такие тренировки важны для развития взрывной силы и скорости, наработки техники удара, улучшения гибкости.
Купить ленты латексные по цене производителя с доставкой по РФ
Чтобы заказать ленты из латекса для фитнеса, йоги, бокса и силовых тренировок по выгодной стоимости, оформляйте заказ на официальном сайте ONHILLSPORT. Выбирайте фитнес-аксессуары, добавляйте товары в корзину и подтверждайте покупку посредством совершения оплаты онлайн. Заказы доставляем по всей России, с любыми вопросами обращайтесь в клиентскую поддержку: доступные способы связи указаны в разделе «Контакты».