Представлено 9 товаров

Показать 9 12 18 24

Утяжелители 10 кг CROSS черные (для ног, регулируемый вес, без грузов)

2 000.00 
Утяжелители 6 кг CROSS черные универсальные для рук и ног, регулируемый вес (без грузов в комплекте) обеспечивают дополнительную нагрузку во время выполнения интенсивных спортивных тренировок. В данной модели используются грузы весом по 0,5 кг по 4 шт. на каждую манжету (необходимый комплект 8 шт.). ВНИМАНИЕ! Грузы в комплекте с утяжелителем не поставляются! Приобрести грузы можно отдельно перейдя по ссылке!

Утяжелители 2 кг CROSS черные (для рук и ног, регулируемый вес, без грузов)

1 300.00 
Утяжелители 2 кг CROSS черные универсальные для рук и ног, регулируемый вес (без грузов в комплекте) обеспечивают дополнительную нагрузку во время выполнения интенсивных спортивных тренировок. В данной модели используются грузы весом по 0,5 кг по 4 шт. на каждую манжету (необходимый комплект 8 шт.). ВНИМАНИЕ! Грузы в комплекте с утяжелителем не поставляются! Приобрести грузы можно отдельно перейдя по ссылке!

Утяжелители 4 кг CROSS черные (для рук и ног, регулируемый вес, без грузов)

1 450.00 
Утяжелители 4 кг CROSS черные универсальные для рук и ног, регулируемый вес (без грузов в комплекте) обеспечивают дополнительную нагрузку во время выполнения интенсивных спортивных тренировок. В данной модели используются грузы весом по 0,5 кг по 4 шт. на каждую манжету (необходимый комплект 8 шт.). ВНИМАНИЕ! Грузы в комплекте с утяжелителем не поставляются! Приобрести грузы можно отдельно перейдя по ссылке!

Утяжелители 6 кг CROSS черные (для рук и ног, регулируемый вес, без грузов)

1 650.00 
Утяжелители 6 кг CROSS черные универсальные для рук и ног, регулируемый вес (без грузов в комплекте) обеспечивают дополнительную нагрузку во время выполнения интенсивных спортивных тренировок. В данной модели используются грузы весом по 0,5 кг по 4 шт. на каждую манжету (необходимый комплект 8 шт.). ВНИМАНИЕ! Грузы в комплекте с утяжелителем не поставляются! Приобрести грузы можно отдельно перейдя по ссылке!

Утяжелители для рук и ног 2 кг (дробь, черные, 2 шт., фиксированный вес)

1 555.00 
Утяжелители для рук и ног 2 кг дробь, черные выполнены в виде манжет из высокотехнологичной прочной синтетической ткани с прочными волокнами специального переплетения, надолго сохраняющая первоначальную форму. В качестве утяжелителя выступает охотничья дробь, которая заполняет специальные полости. Вес манжет утяжелительных является фиксированным по 2 кг, в комплект входит две манжеты.

Утяжелители для рук и ног 3 кг (дробь, черные, 2 шт., фиксированный вес)

1 835.00 
Утяжелители для рук и ног 3 кг дробь, черные выполнены в виде манжет из высокотехнологичной прочной синтетической ткани с прочными волокнами специального переплетения, надолго сохраняющая первоначальную форму. В качестве утяжелителя выступает охотничья дробь, которая заполняет специальные полости. Вес манжет утяжелительных является фиксированным по 3 кг, в комплект входит две манжеты.

Утяжелители для рук и ног 4 кг (дробь, черные, 2 шт., фиксированный вес)

2 095.00 
Утяжелители для рук и ног 4 кг дробь, черные выполнены в виде манжет из высокотехнологичной прочной синтетической ткани с прочными волокнами специального переплетения, надолго сохраняющая первоначальную форму. В качестве утяжелителя выступает охотничья дробь, которая заполняет специальные полости. Вес манжет утяжелительных является фиксированным по 4 кг, в комплект входит две манжеты.

Утяжелители для рук и ног 5 кг (дробь, черные, 2 шт., фиксированный вес)

2 362.00 
Утяжелители для рук и ног 5 кг дробь, черные выполнены в виде манжет из высокотехнологичной прочной синтетической ткани с прочными волокнами специального переплетения, надолго сохраняющая первоначальную форму. В качестве утяжелителя выступает охотничья дробь, которая заполняет специальные полости. Вес манжет утяжелительных является фиксированным по 1 кг, в комплект входит две манжеты.

Утяжелители для рук и ног 6 кг (дробь, черные, 2 шт., фиксированный вес)

2 628.00 
Утяжелители для рук и ног 6 кг дробь, черные выполнены в виде манжет из высокотехнологичной прочной синтетической ткани с прочными волокнами специального переплетения, надолго сохраняющая первоначальную форму. В качестве утяжелителя выступает охотничья дробь, которая заполняет специальные полости. Вес манжет утяжелительных является фиксированным по 6 кг, в комплект входит две манжеты.

Утяжелители для ног металлические регулируемые и насыпные ONHILLSPORT — виды, характеристики

Физическое развитие формируют стрессовые нагрузки, а к собственному весу организм быстро адаптируется, поэтому многие используют на тренировках спортивные утяжелители для ног и рук. Этот инвентарь помогает сконцентрировать нагрузку для развития конкретной мышечной группы, а также повысить выносливость организма, улучшить силу и скорость. В интернет-магазине ONHILLSPORT универсальные утяжелители для рук и ног купить можно по цене производителя с удобной онлайн оплатой и своевременной доставкой товара по России. Мы профессионально занимаемся производством спортивной экипировки и инвентаря, стараясь выпускать на рынок максимально качественные товары: за серьезный подход к делу наш бренд и ценят опытные пользователи.

Утяжелители для ног ONHILLSPORT - купить у производителя

Что помогают тренировать утяжелители для ног

Между работой с собственной массой тела и занятиями со свободными весами есть золотая середина – фиксированные или регулируемые утяжелители на ноги для тренировок. С утяжелительными манжетами спортсмен получает больше нагрузок, чем при обычном выполнении упражнений, но поскольку масса отягощения невелика, риск травматизма остается на минимальном уровне.

Как устроен инвентарь

Спортивный утяжелитель представляет собой манжету, выполненную из высокопрочной ткани. Конструкция изделия предусматривает наличие кармашков, которые заполняются специальной набивкой: песком, металлической стружкой или дробью. Усовершенствованные модели предусматривают свободное наполнение манжеты: пользователь сам вставляет в карманы металлические грузики (цилиндры). Так можно легко регулировать массу отягощения, ведь именно по количеству грузов определяется, сколько кг весят утяжелители для ног.

Например, можно разместить два цилиндра, и вес манжеты будет равен 1 кг. А можно полностью укомплектовать инвентарь и проводить занятия с максимальным весом. Этот вариант удобен и тем, что допустимо изменять нагрузку для выполнения разных упражнений. Все-таки бежать с отягощением в 4 килограмма намного труднее, чем делать приседания.

На теле спортсмена утяжелители фиксируются за счет регулировочных ремешков с липучками. Размер универсальной манжеты позволяет охватывать разные объемы, поэтому можно использовать утяжелители для голени, кисти, предплечий.

Утяжелители ONHILLSPORT для ног с регулируемым весом

Утяжелители для ног ONHILLSPORT с регулируемым весом при помощи специальных грузиков

Утяжелители ONHILLSPORT с фиксированным весом

Утяжелители ONHILLSPORT с фиксированным весом при помощи дроби

Влияние утяжелителя на тренировки

Занятия спортом рано или поздно приводят атлета к выбору: тратить на тренировки уйму времени, выполняя десятки и сотни повторений, либо переходить на новый уровень нагрузок и тренироваться с утяжелителями. Поскольку свободное время – ресурс ограниченный, предпочтительнее идти по второму пути.

В зависимости от направленности тренировок, утяжелители надевают на ноги или на руки. Соответственно, те мышцы, которые находятся под давлением груза, и получают стресс. Но при выполнении движений в работу включаются другие мышечные группы, которым также становится сложнее справляться с нагрузкой.

Если использовать утяжелители для ног при выполнении прыжков на скакалке, стрессовое напряжение получат и икры, и бедра, и пресс, стабилизирующий положение корпуса. Даже рукам будет сложнее вращать скакалку, поскольку все силы организма будут направлены на борьбу со стрессом от навешанного отягощения.

В то же время при желании можно сделать нагрузку узконаправленной. Например, манжеты фиксируют на щиколотках и выполняют подъемы на носок: так изолированно используются утяжелители для развития икроножных мышц. А если выполнять махи ногами с утяжелителями, то часть нагрузки уйдет на бедра и ягодицы.

Таким образом, эффект тренировок зависит от формата спортивных занятий. Но бесспорно утяжелители способствуют:

  • Развитию физических способностей;
  • Увеличению силы;
  • Набору мышечной массы;
  • Повышению выносливости;
  • Сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса.

Вдобавок при выполнении интенсивных тренировок значительно улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Влияние утяжелителя на тренировки

В каких видах спорта используют утяжелители для ног

Как и многие другие спорттовары, утяжелители носят представители различных спортивных направлений: бегуны, теннисисты, пловцы, лыжники, боксеры. Полезно работать с дополнительным отягощением и для воркаута: с утяжелительными манжетами на ногах подтягиваются, отжимаются на брусьях, делают выходы силой, выпады или приседания.

Очень актуальны утяжелители на ноги для фитнес-аэробики. Поскольку сами движения достаточно легкие, отягощение делает тренировку более продуктивной и короткой, ведь с дополнительным весом не сделаешь столько повторений, как с собственной массой.

Наконец, можно вовсе не заниматься целенаправленно спортом, а просто укреплять организм умеренными физическими нагрузками. Любите прогулки по парку? Надевайте утяжелители для ходьбы и тонизируйте мышцы стрессовой нагрузкой. На первых порах расстояния пройдете небольшие, но эффект тренировок все равно будет значительным.

Тренировка пресса с утяжелителями на ногах

Тренировка пресса с утяжелителями на ногах

Разновидности спортивных утяжелителей

На рынке представлено большое количество моделей данного спортинвентаря. Но условно утяжелители для ног купить можно в двух вариантах: с фиксируемым весом и регулируемым.

Насыпные модели

Изделия представляют собой парные манжеты, заполненные массивной набивкой. Массу такого отягощения на лодыжки изменить нельзя. Наполнители используют разные, но лучше выбирать образцы с металлической дробью или стружкой, тогда со временем объем набивки останется неизменным. Песок же утрамбовывается, скапливается по краям, перемещается при выполнении упражнений.

В целом это неплохой бюджетный вариант, но нужно строго рассчитать, сколько должны весить утяжелители для ног. Начинать следует с малых весов и щадящих нагрузок, поскольку с тяжелым отягощением неподготовленные мышцы не справятся.

Пластинчатые манжеты

Регулируемые утяжелители с металлическими грузиками. Манжеты пошиты схожим образом, но карманы оставлены пустыми, поскольку вместо наполнителя используются вставные грузы. Здесь пользователь сам корректирует вес утяжелителей: сколько карманов будет заполнено, такой и станет масса манжеты. Данный подход более комфортен, удобен и безопасен для людей, тренирующихся регулярно.

Сравнивать сколько стоит регулируемый или насыпной утяжелитель не имеет смысла, поскольку обе разновидности предполагают иной подход к тренировкам. Прежде всего нужно решать, что необходимо конкретно вам, а уже потом анализировать стоимость и характеристики продукции.

Универсальные спортивные утяжелители ONHILLSPORT

Универсальные спортивные утяжелители для рук и ног ONHILLSPORT

Российский производитель спортивных товаров «Онхиллспорт» предлагает покупателям приобрести мужские и женские утяжелители со сменным весом (регулируемые) или с фиксированной массой (насыпные).

Для выполнения базовых упражнений и ходьбы утяжелители с металлической дробью будут вполне комфортны. Наполнитель равномерно заполняет полости (карманы), не меняет положения и не смещает весом манжету при выполнении движений. Вдобавок со временем дробь не утрачивает своих свойств и объема, как песок. В каталоге представлены варианты инвентаря с фиксированным весом от 2 до 6 кг: масса подбирается по физическим возможностям спортсмена и формату занятий.

Если тренировки регулярны и интенсивны, а тренировочный план включает в себя десятки упражнений различной сложности, однозначно рекомендуем купить утяжелители регулируемые для ног. В таком случае можно использовать большие веса для легких упражнений, и малые – для тяжелых.

Серия CROSS представлена пластинчатыми манжетами, рассчитанными на разное количество грузиков и вес от 1 до 10 кг. В качестве утяжеления используются стальные цилиндры весом по 0,5 кг (комплект приобретается отдельно!). Манжета выполнена из практичной ткани Oxford 1680D: материал высокопрочный, устойчивый к истиранию и разрывным нагрузкам. Для большей износостойкости края усилены прошивкой двойным швом. Фиксируется утяжелитель двумя регулировочными ремнями на липучке: посадка надежная, но без чрезмерного сдавливания.

Оба типа продукции универсальны, поэтому приобретая пару, вы получаете удобный и качественный набор утяжелителей для рук и ног.

Тренировка с утяжелителями для ног ONHILLSPORT

Тренировка с утяжелителями для ног ONHILLSPORT

Как выбрать утяжелитель для тренировок

Ключевой вопрос при выборе инвентаря: сколько кг утяжелители для ног должны весить? Чтобы ответить правильно, определитесь со следующими нюансами:

  • Цель тренировок. Для восстановительных занятий и фитнеса нужны малые веса, для силового тренинга – большие.
  • Физические показатели. Если для вас поднять штангу 100 кг не составляет проблемы, то какой смысл в утяжелителях на 1-2 кг? В то же время, если вы ведете малоподвижный образ жизни, не нужно покупать для ходьбы утяжелитель на 4 кг!
  • Тип утяжелителя. Для разноплановых тренировок (бег, бокс, кроссфит, воркаут) больше подойдет регулируемая модель. Фиксированные веса актуальны для силовой работы и набора мышечной массы.
  • Возможности бюджета. Цена утяжелителей должна соответствовать качеству товара. А, если представился шанс сэкономить, не упустите его!

Выгода всегда там, где нет посредников, поэтому заказывая товары напрямую у производителя, вы не прогадаете в стоимости.

Купить утяжелители ONHILLSPORT

Купить утяжелители для ног по цене производителя оптом и в розницу

Чтобы заказать утяжелители на ноги (руки) потребуется пара кликов мышкой: добавляйте товары в корзину, указывайте количество и подтверждайте покупку. Доставка возможна в любой регион РФ. Для получения подробной консультации обратитесь в клиентскую поддержку: способы связи перечислены в контактах.

Посмотрите другие наши товары

Возможно, выбирая утяжелители для рук или ног будут интересны другие товары бренда ONHILLSPORT

Жилеты утяжелители

Жилет утяжелитель - купить в магазине ONHILLSPORT

Гравитационные ботинки

Гравитационные (инверсионные) ботинки

Мешки с песком для тренировок

Мешок с песком для тренировок - купить в ONHILLSPORT

Пояса для отягощений с цепью

Пояса для отягощений с цепью.

Подушка для грифа

Подушка для грифа - купить в магазине ONHILLSPORT.

Крюки для турника

Крюки для перекладины