Ролик для пресса зеленый (металл), это компактный тренажер для прокачки мышц живота. Внешне это простой тренажер, который можно использовать практически везде, дома, офисе, можно брать с собой в дорогу, командировку.
Ролик представляет из себя колесо с двумя анатомическими ручками, расположенными горизонтально по бокам колеса. Основной мышцей, вовлеченной в прокачку пресса, является прямая живота. Когда упражнения делают с роликом, дополнительно работают следующие мышечные группы:
- косые живота;
- широчайшие спины;
- поясничные разгибатели;
- трапециевидная;
- грудные;
- круглые спинные;
- ромбовидная;
- зубчатые;
- дельтовидные;
- ягодичные.
- икроножные, которые задействуются статично, когда нет специальных педалей;
- трицепсы и бицепсы.
Это делает такой тип тренажера максимально полезным для тех, кто желает иметь не только красивый рельеф пресса.
Ролик для пресса зеленый (металл) — характеристики:
- Максимальная нагрузка — 200 кг;
- Вес колеса — 150 г.;
- Диаметр диска — 115 мм;
- Диаметр колеса — 150 мм;
- Длина ручки — 110 мм;
- Комплектация — колесо, две ручки;
Отзывы
Отзывов пока нет.